УПРАЖНЕНИЕ И ЗАДАЧИ – УЧЕБНА ДЕЙНОСТ

„Нека храната ви бъде лекарство и лекарството – храна“
Хипократ, древногръцки лекар

Здравословното хранене не само е важно за доброто ни състояние, а и буквално може да ни спаси от редица болести. Както всички добре знаем, нездравословната храна е причина за появата на много заболявания – сърдечни заболявания, затлъс- тяване, чупливи кости, високо кръвно и много други заболявания. Нека сега прове- рим с какво обичате да се храните. За целта попълнете работния лист в задачата.

Учебна дейност 1:
Експеримент „С какво обичам да се храня“

РАБОТЕН ЛИСТ 1

Запишете в таблицата по-долу храна, с която обичате да се храните и такава, която не обичате.

ОБИЧАМ ДА СЕ ХРАНЯ С:	НЕ ОБИЧАМ ДА СЕ ХРАНЯ С:
....................................................................................	....................................................................................
....................................................................................	....................................................................................
....................................................................................	....................................................................................

Учебна дейност 2.
Експеримент „С какво се храня през деня?“

Моделирайте какво има във вашата чиния за закуска, обяд и вечеря. За целта използвайте изображенията в Работен лист 2. Направете постер с три чинии и продукти, с които се храните. Запишете по кое време закусвате, обядвате и вечеряте.

РАБОТЕН ЛИСТ 2

Моделирайте с какво е пълна вашата чиния:

МОЯТА ЧИНИЯ НА ЗАКУСКА	МОЯТА ЧИНИЯ НА ОБЯД	МОЯТА ЧИНИЯ НА ВЕЧЕРЯ

Час на хранене………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Напитки, които консумирам…………………………………………………………………………………………………………………………

Представете на вашите съученици моделите, които направихте за вашето хранене. Заедно с учителя дискутирайте какво трябва да се промени в менюто и какво да остане. Организирайте конкурс за най-здравословно дневно меню.

Учебна дейност 3:
Експеримент „Какво се случва с моите зъби, когато пия газирани напитки?“

РАБОТЕН ЛИСТ 3

1. Направи предположение (хипотеза) какво се случва с твоите зъби, когато пиеш газирани напитки.

ХИПОТЕЗА
.................................................................................................

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

2. Да проверим вашата хипотеза!

Поставете едно яйце в чаша с чиста вода.
Поставете друго яйце в чаша с газирана напитка.
Оставете яйцата в чашите за 24 часа.
Опишете какво се е случило с двете яйца и ги сравнете.
Сравнете тяхната черупка, цвят и др.

РЕЗУЛТАТИ ОТ НАБЛЮДЕНИЕТО:

3. Да направим заключение!

Сравнете вашата хипотеза с получените резултати.
Направете заключение за дайствието на газираните напитки върху зъбите.

Учебна дейност 4:
Тест „Какви са моите хранителни навици?“

ТВЪРДЕНИЯ	ДА	НЕ	НЕ МОГА ДА ПРЕЦЕНЯ
Обикновено се храня бавно
С моето семейство се храним заедно на масата
Участвам в пазаруването и приготвянето на храната у дома
Обикновено се храня пред телевизора
Обикновено гледам таблет или играя на игри по телефона докато се храня
Консумирам разнообразна храна на закуска, обяд и вечеря
У дома използваме храната като наказание или награда

Обсъдете резултатите с вашите съученици. Направете план за здравословни хранителни навици. Представете го на вашето семейство.

Учебна дейност 1:Експеримент „С какво обичам да се храня“